Saturday, May 25, 2019
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Haben Sie gewusst, das 3 mal Stricken pro Woche, Ihre Ängste und quälenden Sorgen über die Zukunft reduziert?
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Nicht umsonst raten viele Psychologen in unserer dynamischen Zeit, zum Stricken. Eine Masche, zweite Masche und noch eine - solche monotonen rhythmischen Bewegungen beruhigen unseren Kopf und ordnen die Gedanken.
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Währenddessen wird unser Gedächtnis trainiert, steigt die Aufmerksamkeit und Geduld. Steigt unsere Wertschätzung - ich kann selbst etwas kreieren! Die Feinmotorik wird verbessert, unser Gehirn produziert "Glückshormone " , die Lösung für unsere Probleme kommt von allein.
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Stricken ist das beste Mittel zum Stressabbau, Sie werden nach kurzer Zeit schon merken, wie ruhig und gelassen Sie auf Stresssituationen reagieren.
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Während Sie stricken bekommt ihr Gehirn ein Befehl, das alles gut ist - Sie müssen nirgendwohin Rennen, niemandem Retten, die Familie und ihre Kinder sind in Sicherheit.
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Aber vorsichtig! Stricken macht süchtig - süchtig nach Glücksgefühlen????